Kokosowy mintaj. (-) łatwe. 45 min. Odbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw! Przepisy z kategorii mleczko kokosowe z puszki. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Zupa idealna do eksperymentowania w kuchni i poznawania nowych smaków. Połączenie kurczaka z kokosem i szczyptą ostrej papryczki jalapenio wprowadzi Cię na pola nowych doznań kulinarnych. Tą zupę albo się lubi, albo nienawidzi. Nie można stać pośrodku. Zatem, przekonaj się do której grupy należysz Ty. Przepis poniżej. jak nie kokos: long Tail Keywords (2 words) s s olej kokosowy mleko kokosowe jak je je kokos: long Tail Keywords (3 words) s s s jak je kokos ze wzgldu na data dostpu 18022017 kokos waciwoci olej wpyw na zdrowie kokosowe jak je Margarynę ucieramy z cukrem,stopniowo dodajemy po jednym żółtku.Następnie dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia i kakao oraz śmietanę.Ubitą pianę z białek delikatnie wmieszać do masy. 2. Wkładka kokosowa; wszystkie składniki dokładnie wymieszać. 3. Połowę ciasta wyłożyć na blaszkę wyłożoną papierem do Woda kokosowa znajduje się we wnętrzu zielonych i niedojrzałych kokosów. Jest to produkt nieprzetworzony, niskokaloryczny i nadający się bezpośrednio do picia. Woda kokosowa doskonale nawadnia i szybko gasi pragnienie. Z kolei mleczko kokosowe pozyskuje się poprzez ucieranie miąższu z dodatkiem wody. Ze względu na wysoką zawartość Typowe ciasto dla gości. Ładnie się kroi i prezentuje, a jeszcze lepiej smakuje. Ciasto należy do nielicznych, które zawsze wychodzą. Pieczemy na prostokątnej blasze. Ciasto: 3 jajka 1 szkl. mąki 150 g margaryny lub masła 0,5 szkl. cukru pół łyżeczki proszku do pieczenia 3 łyżki maki ziemniaczanej łyżka śmietany Beza: 4-6 białek 20 dag cukru Czytaj dalej 250 ml wódki lub 125 ml spirytusu. Wlej mleko kokosowe do rondelka, odmierz odpowiednią ilość cukru za pomocą pustej puszki po mleku i dodaj go do rondelka. Podgrzewaj całość, cały czas mieszając. Mleko powinno się zagotować, a cukier – rozpuścić. Następnie odstaw rondelek z ognia i poczekaj, aż mieszanka się ostudzi. wegetariańska. wegańska. bezglutenowa. Wegański sernik kokosowy - jak zrobić? Kroki przygotowania: Mleczko kokosowe gotować razem z agarem na wolnym ogniu aż zacznie delikatnie "bulgotać". Dodać stewię,wiórki kokosowe i mąkę. Mieszać i zostawić do ostygnięcia. W tym czasie przygotować spód łącząc ze sobą wszystkie Mąka kokosowa wchłania dużo wody, dlatego ciasta z jej dodatkiem będą wymagały większej ilości płynów niż inne mąki. Przydadzą się także inne dodatki, które będą spajać ciasto, takich jak jajka, odwar z siemienia lnianego, czy nasiona babki płesznik. Tradycyjną mąkę pszenną można zastąpić w ⅓ mąką kokosową. Powtarzać czynność, aż do wykorzystania wszystkich wiórków. (Najlepiej wyciskać wiórki partiami, wtedy wyciśniemy najwięcej wódki kokosowej. U mnie wyszło 350ml). Mleko skondensowane słodzone i niesłodzone wymieszać trzepaczką w misce. Następnie mieszając, wlewać powoli wódkę kokosową. Gotowy likier przelać do butelki lub 2XRmt2. Krem kokosowy Uwielbiam krem kokosowy, nie często go kupuję, ze względu na cenę, ale często przygotowuję w zaciszu kuchni. W niecałe 10 minut zrobiłam w domu przy minimalnym nakładzie pracy obłędny krem kokosowy na kanapki, tak zwaną mannę kokosową. Rodzina wyjada mi krem w czasie mojej wieczornej kąpieli, wcale się nie dziwię, bo ja sama opanować się nie mogę. Sadyści, strach odejść od garów! Zrobiłam krem kokosowy drugi raz i popędziłam zrobić zdjęcie. Taki krem jest obłędny w smaku, kremowy, sam rozpuszcza się w ustach. W wersji z eko wiórków słoik o wadze 400 g według mojego przepisu kosztuje około 10 zł. W sklepie za słoik o wadze 400 g zapłacicie ponad 70 zł. Krem kokosowy jest cudowny na kanapki, a jaki wspaniały do koktajli, a do naleśników i posmarować nim można wytrawne herbatniki, popijając kawą z mlekiem kokosowym. Nie zrażajcie się składem, jest prostszy niż ustawa przewiduje, ale efekt jest obłędny. Przepis z dwoma składnikami, no tak, jak zacznę przepisy na jednoskładnikowe dania podawać to dopiero będzie mistrzostwo i zabawa. Przechodzę do konkretów a na listę zakupów wpisuję wiórki, bo mi ich zapasy topnieją w zaskakującym tempie. Krem kokosowy Krem kokosowy – składniki: • 200 g wiórków kokosowych • 2 łyżki cukru trzcinowego lub białego, jeśli wolicie Krem kokosowy – przygotowanie: 1. Wiórki przekładam do głębokiej miski o płaskim dnie. Wiórki rozdrabniam blenderem ręcznym, tak na sucho. Dociskam pulsacyjnie blender do dna miski i daję mu odpocząć, co kilkanaście sekund. Będzie ciężko pracował, ale gdzieś po minucie, wiórki zaczną zmieniać konsystencję. Staną się mokre i ciepłe. Tak ma być. 2. W młynku do kawy mielę cukier trzcinowy na cukier puder. Dodaję do kremu kokosowego i blenduję jeszcze przez kilka minut. Róbcie przerwy, żeby nie przegrzać blendera. To prosta czynność a efekt, efekt murowany! 3. Przekładam do słoika i trzymam zakręcony. W lodówce będzie twardniał, więc najlepsza będzie szafka kuchenna. I tak za długo nie postoi, więc warto mieć do niego blisko ;) Reader InteractionsSzukaj przepisu na stronie SKLEP Z EBOOKAMI 1,5 godz bardzo łatwe Porcje: blacha 34/24 cm Murzynek to u mnie ciasto tzw. dyżurne bo robi się go szybko .A i ilość kombinacji na jego podstawie jest chyba nieograniczona. Oto jedna z nich . Składniki na murzynek z kokosem Ciasto: * 1 kostka margaryny * 2 szkl. cukru * 1/2 szkl. wody * 3 płaskie łyżki kakao * 4 jajka (białka oddzielnie) * 2 szkl. mąki * 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia * ekstrakt waniliowy Masa kokosowa: * 4 białka * 20 dag cukru * 20 dag wiórków kokosowych Przygotowanie dania murzynek z kokosem ... Margarynę , wodę , cukier i kakao zagotować w garnku , do momentu , aż cukier się rozpuści, lekko przestudzić i dodać żółtka , a następnie mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i wanilię. Na koniec dodać pianę z 4 białek , delikatnie wymieszać. Połowę ciasta wyłożyć do blaszki wyłożonej do masy kokosowej ubić , a następnie dodawać stopniowo cukier ciągle ubijając. Pianę wymieszać z wiórkami kokosowymi, rozłożyć na cieście łyżką , kupka przy kupce . Na wierzch wylać resztę ciasta i równo rozsmarować. Piec około 50 minut w temp. 200 ❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników. ✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane. ✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie. ✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów. ✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach. Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Schab w galarecie Długo pracowałam nad tym przepisem. Zaczęłam od przepisu M. Kuronia: schab po warszawsku i modyfikowałam go, bo użyte tam grube plastry schabu, który jest jednak twardym mięsem, nie odpowiadały moim wyobrażeniom o składnikach miękkiej galarety. A chciałam bardzo mieć tę przystawkę w swoim, że tak powiem, repertuarze, bo smakowo to jest poezja:) I tak z imprezy na imprezę, klarował się ten... Ciastko czekoladowe z kubka z mikrofali Po prostu znalazłam ten przepis w internecie, jak " buszowałam " po blogach kuchennych . Jest on w blogu " Lubię gotować " czy " Cukiernicze wariacje Charlotte " i w wielu, wielu innych . Ja swój przepis przeliczyłam - dość dowolnie :-) -na 3 osoby i wyszło :-) Przepis bardzo awaryjny , np. w przypadku niespodziewanych gości lub po prostu chętki na coś słodkiego i... Monastyrska izba pod taką właśnie nazwą, najczęściej spotykam to ciasto (tam mówią tort) na rosyjskich forach i blogach. Przepisów na nie jest całe zatrzęsienie. Tak samo jak i nazw : "Шалаш", "Вишня в сотах", "Полен 85;ица", "Вишнё 74;ый сад", "Соты", "Крыша", "Вишне 74;ая горка", "Девич 80;й монасm 0;ырь", "Дрова под снегоl 4;". Podstawa to: ciasto kruche (choć i z krucho-miodowym też się spotkałam), wiśnie (z soku, świeże... Dawniej nigdy nie kupowałam orzechów kokosowych. Raz, że nie wiedziałam jak je otworzyć, dwa - do czego mogłyby mi się przydać. Od jakiegoś czasu jednak kokos rządzi w mojej kuchni, a ja wtóruję mu z moim blenderem i młynkiem do kawy. To nie tylko zdrowy, pyszny, aromatyczny i odżywczy owoc, ale również naturalny środek w sklepie kokosa warto zwrócić uwagę aby był on świeży. Stary kokos nie będzie miał w sobie zbyt wiele cennej wody kokosowej, a może nie zawierać jej nawet wcale. Potrząśnij kilkakrotnie kokosem przy uchu. Jeśli usłyszysz chlupot wody w środku, możesz śmiało wrzucić owoc do rozłupać orzech kokosowy?Rozłupać to nic trudnego. Ale jak rozłupać, żeby nie stracić cennej wody kokosowej? Też nie sztuka, wystarczy znać sposób. W każdym orzechu kokosowym znajdują się trzy wgłębienia. Są blisko siebie położone więc możesz się im dobrze przyjrzeć i je porównać. Z pewnością jedno wgłębienie wyda ci się bardziej wypukłe od pozostałych. Jest ono bardziej miękkie od pozostałych. Czubkiem noża lub korkociągiem zrób w nim otwór. Jeśli natrafisz na opór, nie siłuj się z kokosem i spróbuj z pozostałymi otworami. Któryś z pewnością jest miękki, a z czasem dojdziesz do perfekcji i nauczysz się go rozpoznawać na pierwszy rzut dotrzeć do wody kokosowej?Kiedy uda ci się zrobić otwór to możesz odwrócić kokos otworem do dołu i postawić go w tej pozycji na szklance, aż ścieknie do niej cała woda kokosowa – pyszna i odżywcza, w dodatku będąca naturalnym izotonikiem. Możesz też włożyć w otwór słomkę i wypić wodę prosto z orzech ostukaj z każdej strony młotkiem, a potem rozłup orzech jednym mocnym stuknięciem. Popękana skorupa powinna sama odejść od zrobić mleko kokosowe?Świeży miąższ kokosowy posiekaj na drobne kawałki i zalej gorącą ale nie wrzącą wodą. Całość blenduj około 5 minut (z przerwami, żeby blender się nie przegrzał). Zawartość przelej na sitko. Wiórki odsącz a mleko zlej do butelki. Ponownie zalej wiórki gorącą wodą i blenduj kolejne 5 minut. Odsącz, zlej mleko do butelki, a po ostygnięciu schowaj do lodówki. Z jednego kokosa można uzyskać średnio 1,5-2 l mleka kokosowego. Mleko zachowa swoją przydatność do spożycia przez 4 dni. Mleko w lodówce po jakimś czasie się rozwarstwi i na górze zbierze się gęsta śmietanka kokosowa (wyśmienita do deserów) a na dole woda. Dlatego mleko przed spożyciem należy wstrząsnąć aby je dobrze zrobić mąkę kokosową?Wytłoczyny po mleku kokosowym mocno odciśnij z resztek wody, suszymy (można w piekarniku) i za pomocą młynka do kawy zmiel na drobny proszek. Taką mąkę możesz stosować również do wypieków. Żeby zwiększyć jej kleistość możesz użyć więcej jajek. Świetnie sprawdzi się też do panierowania, zamiast bułki tartej.>>> Zobacz także:Zrób sobie swoją własną zdrową mąkęJak zrobić mleko z wiórków kokosowych, a także inne mleka roślinne?Marta Marakchi W dzisiejszym tekście opiszę moje poszukiwania doskonałego mleka roślinnego oraz zamieszczę przepis na domowe mleko kokosowe. Dobre mleko roślinne – tzn. jakie? Dobre mleko kokosowe ma w składzie tylko dwa składniki: kokos/ekstrakt kokosowy i wodę. Jakiś czas temu musiałam zrezygnować z mleka krowiego (zobacz: Jak właściwa dieta poprawiła stan mojej cery). Potrzebowałam więc dobrego zamiennika, który będę mogła dodawać do owsianek, jaglanek i innych posiłków. W sklepach możemy kupić różne rodzaje napojów roślinnych, jednak ich skład często nie jest doskonały. Pisałam Wam o tym, że znalazłam dobre mleko kokosowe w Rossmannie. W składzie mleka z tego sklepu jest miąższ mleka kokosowego 65% i woda 35%. Jego cena to: 8,99 zł. Wczoraj podczas zakupów trafiłam z kolei na inne mleko kokosowe w puszcze o bardzo dobrym składzie – Real Thai. Skład tego mleka to: ekstrakt kokosowy 85%, woda 15% – cena 7,99 zł. Mleko Real Thai ma lepszy skład niż to enerBio z Rossmana, ale i jest tańsze. Dobrym zamiennikiem mleka krowiego są też mleka ryżowe, sojowe, owsiane, migdałowe. Mleko ryżowe z dobrym składem znalazłam kiedyś w Lidlu – to Joya Rice Organic Rice Arroz, niestety obecnie nie jest już dostępne (może niedługo wróci). Mleka roślinne z dobrym składem: Kupiłam też niedawno mleko kokosowe z Alpro, żeby spróbować jak smakuje. Cena tego mleka kokosowego jest dosyć wysoka – 12,99 zł, a w składzie kilka nieciekawych dodatków. Skład wygląda następująco: woda, mleko kokosowe (5,3% – krem kokosowy, woda), ryż (3,3%), fosforan triwapniowy, stabilizatory (karagen, guma guar, guma ksantanowa), sól morska, witaminy (B12, D2), aromaty. Opis dodatków: Karagen – spożyty w nadmiarze może powodować wzdęcia, może wywoływać owrzodzenia jelit. Guma guar – bezpieczna w małych dawkach, nadmiar może być przyczyną wzdęć. Guma ksantanowa – substancja uważana za nieszkodliwą. W sklepach internetowych lub w supermarketach można też kupić mleko kokosowe Eco Mil. To mleko kokosowe ma dobry skład, a jego dodatkową zaletą są składniki pochodzenia ekologicznego. Skład: woda, mleko kokosowe* (8,5%), skrobia z tapioki*, lecytyna słonecznikowa, naturalny aromat kokosowy*, sól morska. *składnik pochodzenia ekologicznego. Jak przechowywać mleko roślinne z puszki po otwarciu? Aby ograniczyć psucie się mleka kokosowego z puszki, najlepiej po otwarciu przelać je do słoika. Tak przechowywane mleko jest dobre do 4 dni. Przejdźmy do sedna, czyli do tego, jak zrobić domowe mleko kokosowe. Zrobienie takiego mleka planowałam już od długiego czasu, ale jakoś łatwiej było mi kupić mleko koksowe w sklepie. Jednak dziś przyszedł dzień, w którym w końcu mi się udało zrobić domowe mleko kokosowe i przekonałam się, że to bardzo proste. Co jest potrzebne do zrobienia domowego mleka kokosowego? Aby zrobić mleko koksowe w domu potrzeba tylko dwóch składników: wiórek kokosowych i wody. Warto kupić wiórki, które mają dobry skład, tzn. są bez substancji konserwujących. Ja lubię ekologiczne wiórki kokosowe z Bio Planete – są naprawdę świetne (a przetestowałam już dużo tego typu produktów w swoim życiu). Jeśli chodzi o wodę, to dobrze jest użyć wody przefiltrowanej, mineralnej lub źródlanej. Aby przygotować mleko potrzebne jest też duże sitko i miska. Do zrobienia domowego mleka kokosowego używam blendera kielichowego G21 Perfect Smoothie. W tym blenderze robię nie tylko mleko kokosowe, ale i zielone koktajle, mleko z ziaren słonecznika, domowe pesto, hummus i wiele innych pysznych potraw – szczegóły we wpisie: Blender G21 Perfect Smoothie – recenzja po roku korzystania i rabat 100 zł Składniki: 1 szklanka wiórek kokosowych (np. Bio Planet lub innych bez dwutlenku siarki) 4 szklanki wody niegazowanej Sposób przygotowania: 1. Podgrzej wodę w garnku, tak aby była gorąca, ale nie wrząca. 2. Połącz dwie szklanki wody z wiórkami i blenduj około 3 min, aż powstanie mleko kokosowe. 3. Przelej mleko przez sitko, dokładnie wyciskając na sicie wiórki (ja użyłam do tego szklanej miski, sita i łyżki). 4. Wyciśnięte wiórki ponownie zalej 2 szklankami wody i zblenduj, a następnie przelej przez sitko. 5. Wlej mleko kokosowe do słoika lub szklanej butelki. Gotowe! Mleko kokosowe możesz spożyć od razu lub przechowywać w lodówce do 4 dni. Robienie domowego mleka kokosowego to oszczędność pieniędzy Cena mleka kokosowego w puszcze – Real Thai: 7,99 za 400 ml = 1,99 zł za 100 ml Cena mleka kokosowego w kartonie – Alpro: 12,99 za 1000 ml = 1,30 zł za 100 ml Cena mleka kokosowego robionego w domu: – wiórki – 5,99 za 200 g (zużyłam niecałe opakowanie, ok. 70%) – ok. 4,19 zł – woda – 1,99 za 1,5 l (zużyłam 4 szklanki po 350 ml, razem: 1400 ml) – zł Koszt domowego mleka kokosowego: 5,79 zł za 1200 ml = 0,50 zł za 100 ml Domowe mleko kokosowe świetnie smakuje z matcha latte. Takie domowe mleko kokosowe jest świetnym dodatkiem do różnych dań. Na jego bazie można przygotować też pyszne mleko bananowe. Przepis poniżej. Mleko bananowe Składniki: 1 szklanka mleka koksowego 1 dojrzały banan Banana i mleko wystarczy zmiksować w blenderze. Takie mleko ma słodki, bananowy-kokosowy smak. Namawiam Was do zrobienia mleka kokosowego w domu – to łatwy i tani sposób na pyszny napój. Jeśli mi udało się je zrobić, to nic nie stoi na przeszkodzie, abyście Wy też przygotowali takie mleko w domu. Jeśli często używacie mleka kokosowego w swojej kuchni, to warto zacząć je robić samemu, bo to duża oszczędność pieniędzy. Jestem ciekawa jakie napoje roślinne lub mleka pijecie na co dzień – piszcie w komentarzach! :-) Related TopicsAlpro coconut milkkokosmlekomleko kokosowemleko ryżoweReal Thai Coconut milkzdrowie Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.